Tips para enfrentar los miedos a viajar

By: Lillian Malave Poupart

Marzo 27, 2018

A menudo escucho muchas personas decir que les gustaría visitar un país o continente en específico, pero por una o varias razones no se atreven.  Y es que los miedos pueden llegar a convertirse en un verdadero obstáculo a la hora de tomar la decisión de emprender ese viaje que tanto anhelas hacer.  En las pasadas semanas he recibido mensajes de personas pidiéndome consejos sobre ciertos destinos, ya que sienten un poco de temor a viajar a ellos.  Y fue precisamente esto lo que me motivó a escribir sobre el tema.  Enumeré seis de los miedos más comunes y les doy mis recomendaciones para afrontar cada uno de ellos.

1. El Idioma

Uno de los miedos más comunes a la hora de viajar es el idioma.  El otro día alguien me dijo: Lilly, me gustaría viajar a Tailandia pero temo ir por el idioma.  A lo que le respondí: No veas el idioma como un obstáculo.  Existen apps para traducir idiomas que puedes utilizar sin necesidad de internet y funcionan muy bien.  En mi experiencia personal, utilizamos Google App durante el viaje a Tailandia y nos resolvió en algunos momentos, ya que no tuvimos necesidad de usarlo todo el tiempo.

A la hora de la verdad, hasta por señas uno se comunica.  El idioma no debe ser una barrera entre los seres humanos.  Pensamos que se nos dificulta el viaje, pero la realidad es que nos enseña también a descifrar las expresiones faciales y/o corporales, nos permite disfrutar de un gesto, una sonrisa más allá de una palabra.  Por otro lado, también es un beneficio aprender algunas palabras básicas en el idioma local como: Hola, Gracias, Buenos Días, etc.  Créanme que los locales lo agradecen y los hace sentir bien.  Esta foto que verán a continuación es un verdadero ejemplo de lo que hablo.  Estas dos simpáticas mujeres egipcias compartieron conmigo en una excursión que realicé en Hurghada, Egipto y no hablaban ni inglés ni español.  Me pidieron que me tomara una foto con ellas por medio de señas.  Fueron muy abiertas a compartir conmigo aún sin entender nada, y a la misma vez, respetando nuestras diferencias culturales.  Todo era risas y cordialidad.  Así que les recalco nuevamente que el idioma no debe ser un obstáculo a la hora de decidir visitar cualquier destino.  Bajen el o los Apps en su teléfono celular.  Hay unos apps que traducen al escribir y otros por medio de la voz.

2.  La Seguridad

Otro de los miedos más comunes es la seguridad en cada país.  Es cierto que siempre hay que tomar precauciones e informarse antes de elegir un destino.  Obviamente, en países que están en guerra constante donde matan personas a diario no es conveniente ir.  No tiene sentido exponernos de esa manera. Y en este caso, me refiero a países como Siria, por ejemplo.  En mi caso particular, cuando viajé sola a Egipto y España utilicé el servicio gratuito de STEP (Smart Traveller Enrollment Program).  Este servicio aplica a todos los ciudadanos de Estados Unidos y nacionales, y permite proveer toda la información de tu viaje (fechas, hoteles, ciudades y/o países que visitarás) al Departamento de Estado de manera privada.  En caso de una emergencia (problemas legales, médicos o financieros) podrás ser asistido(a) por los consulados o embajadas del país.  Además, también te piden nombre y teléfono de algún contacto familiar para comunicarse con ellos en caso de que te sucediese algo.  Otra opción que te da STEP es recibir por email los sucesos importantes (como atentados) o noticias sobre el destino donde estás los cuales puedan afectar o poner en riesgo tu seguridad.  Recuerdo que a mí me llegó un aviso sobre un suceso que estaba ocurriendo en Barcelona, mientras yo estaba en Madrid.  Las alertas siempre son positivas y sirven para que tengamos precaución a donde nos movemos.  Espero esta opción les provea mayor tranquilidad.  A mí me pareció una muy buena alternativa como protección personal.  Y algo que nunca debemos dejar pasar por alto es utilizar nuestro sentido común sin importar cuál sea el destino.  Evitar estar en lugares oscuros y solitarios durante la noche, etc.  Evitar ponerse accesorios que puedan llamar demasiado la atención de personas con malas intenciones.  Definitivamente hay que leer y orientarse.  Esto nos ayudará a evitar pasar por experiencias poco gratas.

3.  Miedo a los aviones y a pasar largas horas en el aire

Otro obstáculo que le impide a algunas personas viajar es el miedo a los aviones, ya sea por temor a las alturas, las turbulencias, los atentados o a que ocurra algún accidente.  Y si a esto le añadimos que el destino es lejano y tienen que pasar largas horas en el aire, definitivamente causará una negación total a emprender el viaje.  Bueno, pues para todo hay opciones que pueden ayudarnos con esos miedos, pero sobre todo es bueno informarse para cambiar un poco la mentalidad.  Hablemos de estadísticas y es que por décadas se ha dicho que el avión es el medio de transporte más seguro que existe.  Les incluyo una noticia de BBC MUNDO publicada a principios del 2018 la cual dice “que el año 2017 fue el más seguro de la historia de la aviación”.  Esto es en cuanto a la seguridad, pero que tips puedo darles para afrontar esas horas de vuelo que tanto les pueden incomodar?  Bueno, en mi caso particular, después de llevar tres años consecutivos viajando a Asia (mínimo dos veces al año), las 16 horas en el avión son mentales.  Qué hago durante todo este tiempo?  Primero que nada, me acomodo con las dos almohadas, la sábana que te proveen y los headphones.   Luego me programo para ver cierta cantidad de películas, series, etc en la televisión.  Trato de dormir dos siestas entre películas, las dos comidas y los snacks.  También me llevo libros o revistas para leer.  Me olvido de la cantidad de horas y evito mirar el mapa para ver el tiempo que falta para llegar al destino.  Entonces pienso que es casi como estar encerrada en casa por 16 horas sin hacer nada.  Ah! Importante levantarse a caminar durante el vuelo ya sea para ir al baño y/o estirar los músculos.  Así evitarás incharte y permitirás el flujo de sangre en tu cuerpo.  Para los que padecen de mareos pueden comprar pastillas para contrarrestar los mismos y resuelto el problema.  De todos modos, también pueden optar por visitar varios destinos durante su viaje, y así se evitan tantas horas de vuelos.  Los vuelos cortos de 5 horas o menos son mucho más simples y menos complicados.  Con todo esto quiero decirte que no dejes de perderte un destino cercano o lejano por miedo a los aviones.  Y si aún después de todo lo dicho no te convences, entonces opta por conocer el mundo navegando en barco, utilizando trenes o buses entre ciudades.  Hoy día son muchos los métodos de transporte.  Así que sal a conocer el mundo utilizando el que más te guste o beneficie pero hazlo ya.

4. Miedo a viajar solo(a)

A muchos nos pasa que soñamos con visitar un destino, pero no encontramos quién nos acompañe por diferentes razones (fecha disponible, dinero, intereses en común).  Pero esto no debe ser una razón para impedir lograr tus sueños.  El miedo a viajar solo(a) parte de nuestras propias inseguridades.  Sentimos que necesitamos de cierta compañía para disfrutar de las maravillas del Mundo.  Y claro que es buenísimo tener un cómplice de aventuras.  Yo he tenido ambas experiencias y las he disfrutado mucho.  Pero los viajes en solitario me han hecho crecer, madurar, aprender, valorizar, aceptar, y sobre todo, agradecer.  El viajar en solitario te permitirá salir de tu zona cómoda, te abrirá a nuevos horizontes, vencerás tus miedos, te conocerás más a ti mismo(a) al descubrir fortalezas y debilidades en tu persona que desconocías probablemente porque tu diario vivir no te lo permitía.  El viajar solo(a) te ayudará a ampliar tus pensamientos, te hará más fuerte y compasivo a la vez.  Harás amistades alrededor del Mundo y romperás barreras del idioma.  Aprenderás a aceptar y respetar otras culturas, tradiciones y creencias diferentes a las tuyas.  Valorarás aún más lo que tienes cuando mires para el lado y veas escacez y nececidad en otras partes.

Si aún después de todo lo dicho, no quieres viajar completamente solo(a) , entonces recurre a alguna agencia de viajes que haga grupos para viajeros solos.  Inclusive existen cruceros para solteros.  Claro está, todo dependerá de tus intereses.  Si decides montar tu viaje, busca por internet excursiones en los diferentes destinos que te permitan interactuar con otros viajeros y así no te sentirás del todo solo(a).  También en los hoteles podrían ayudarte a gestionar las mismas.  No permitas que el miedo a viajar solo(a) arruine tus sueños.  Hay muchas opciones, sólo búscalas.

5. Miedo al contagio de enfermedades

Este es un tema de suma importancia del cual todos debemos estar informados antes de visitar cualquier destino.  Y es que para muchos de los países del Mundo se recomienda tener ciertas vacunas.  Lo mejor es tomar las debidas precauciones y evitar pasar por un mal episodio en otro país al que se supone vayamos a disfrutar.  Por eso les incluyo estos dos sites:  CDC, Viajarseguro.org Ambos incluyen información sobre las vacunas necesarias, alertas y riesgos locales para cada país.  También tiene una opción de búsqueda de información sobre las diferentes enfermedades.

6.  Miedo a ingerir comidas desconocidas

Justo unos días después de escribir este escrito, una chica me comenta que ella temía viajar por miedo a no encontrar qué comer en destinos totalmente opuestos al nuestro (PR), como por ejemplo Asia.  Así que dije: voy añadirlo a los cinco que ya había compartido con ustedes.  Y es que hay personas que son vegetarianas, veganas o alérgicas a muchos condimentos en las comidas, a algunas carnes y su dieta es bastante limitada.  Otras temen a que no les preparen lo que realmente están solicitando y sustituyan una carne por otra, etc.  Otras no les gusta experimentar nuevos platos y prefieren irse a la segura con alguna comida que ya conozcan.  Pues les digo que para todas esas personas hay alternativas.  Generalmente, los paises tienen sus especialidades locales y en las calles o mercados es lo que verás expuesto regularmente pues es lo que cada país desea mostrarle al Mundo.  Pero la gran mayoría también tienen opciones de restaurantes occidentales.  Por lo general, en un Menú es bien fácil encontrar una ensalada, o una sopa por mencionar algo que casi todo el mundo podria ingerir.  Una manera de saber qué opciones hay disponibles en un destino que te interese visitar es buscar en los sites Yelp o www.tripadvisor.com.  He utilizado ambas y funcionan muy bien.  Te muestran los lugares más recomendados por los mismos visitantes de acuerdo a la locación donde te encuentres.  Así que no permitas que ese miedo te detenga.  Busca información con anticipación sobre ese destino y eso te facilitará tu estadía en dicho lugar.  Si vas en excursión y eres alérgico a alguna comida, notifícalo a la agencia o tour para que hagan los arreglos y así no tengas contratiempos.  En mi caso particular, no es que coma todo tipo de comida, pero aun así en cada viaje trato de probar algo local.  Si vas con algún guía, en ocasiones te llevarán a conocer sus mejores lugares de comida.  A mí me sucedió en Egipto y tuve la oportunidad de degustar muchos de sus exquisitos platos.  Es parte de la experiencia y tu debes disfrutarlo sin ninguna clase de miedos.

Espero que estos tips les ayudan a enfrentar esos miedos que no les permiten tomar la decisión de emprender un viaje. Para todo en la vida hay una solución. Recuerden que los obstáculos y los miedos están en nuestra mente. Tampoco permitas que los miedos de otros dominen tu mente o influyan en tus decisiones. No permitas que estos ganen el juego y arruinen la maravillosa oportunidad de conocer los tesoros que adornan este Mundo que es de todos y para todos. Cuando hice mi primer viaje sola me decían que estaba loca, que era muy atrevida y arriesgada. Pues les digo que si! lo soy. Soy una loca cuerda, aventurera, y arriesgada, pero feliz que ha tenido que enfrentar sus propios miedos en múltiples ocasiones. Una loca, a veces solitaria que sólo desea ir en busca de sus sueños y que ha aprendido más sobre la vida desde que comenzó a viajar sin detenerse. Así que decidan por ustedes mismos, vayan tras sus sueños y háganse de oídos sordos cuando las inseguridades y/o miedos de otros intenten detenerlos en el camino.

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